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老夫老妻沒了激情?3個方法讓你找回“觸電”感覺

老夫老妻沒了激情?3個方法讓你找回“觸電”感覺

很多戀人在剛剛墜入愛河時都體驗過“觸電感”:只要一見到對方,就能感覺到自己的心在撲通撲通亂跳,然後突然發現整個世界都變得前所未有的美好。其實這種“觸電感”就是激情,大多數愛情都是從激情開始的,但隨著時間的推移,這種激情也會逐漸消退。那麽,如何才能找回激情呢?

美國心理學家斯滕伯格曾經提出過一種“愛情三元論”。他認爲,愛情由激情、親密和承諾這三個要素構成,根據這三個要素在愛情中所占的比例大小,可將愛情分爲七類,分別是:無愛、喜歡式愛情、迷戀式愛情、空洞式愛情、浪漫式愛情、愚蠢式愛情、完美愛情。根據該理論,當戀人在相處一段時間之後,愛情通常會進入平穩期,而且隨著時間的推移,戀人之間的激情會逐漸消退,表現爲不再輕易擁有“觸電感”。

老夫老妻沒了激情?3個方法讓你找回“觸電”感覺

所有戀人都希望自己的愛情是兼具激情、親密、承諾的完美愛情,但在現實生活中,激情消退好像是不可避免的問題,此時戀人就需要通過一些方法找回激情。從心理學的角度來說,戀人激情的來源包括浪漫關系、外表吸引力、性吸引力三個要素,因此要想找回激情,需要從這三個要素上著手:

1.在日常生活中有意識地營造浪漫氛圍。不要以爲兩個人在一起時間久了就不再需要浪漫,更不要覺得浪漫和激情只是年輕人的事,要知道戀愛關系需要維護,浪漫和激情也需要營造。在結婚紀念日給對方買一束花,找個周末與對方去看一場電影,這些都能營造出浪漫的氛圍。

老夫老妻沒了激情?3個方法讓你找回“觸電”感覺

2.注意個人形象。不要因爲覺得對方已經習慣了自己邋遢的樣子,就不再關注個人形象。兩個人在愛情的道路上長途跋涉,克服了種種困難,最後終於走到了一起,所以此時更要把最好的自己展示給最愛的人,其中就包括良好的形象。

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3.高質量的性生活必不可少。在結婚後,性生活並不是什麽難以啓齒的事情,提高性生活的質量能夠鞏固愛情、讓生活更加和諧,要在性生活時關注對方的感受,並有意識地積攢經驗。

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